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Select ceci medi selezioni dal mondo formato da 400g
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CECI MEDI
SELEZIONI DAL MONDO
Ai tempi di Omero in Grecia era chiamato Erébintos o anche Krios con riferimento alla testa di ariete. Il termine Cicer qualcuno lo fa derivare anche dal greco kikus che significa forza, potenza; con ogni probabilità ciò è da ascrivere al grande potere nutritivo di questo legume. I ceci infatti sono ricchi di fibre e di proteine, che contribuiscono alla normale crescita e al mantenimento della massa muscolare
Valori nutrizionali
Per 100 g di prodotto
ENERGIA | 1494 kJ 355 kcal |
GRASSI di cui ACIDI GRASSI SATURI |
6,3 g 0,8 g |
CARBOIDRATI di cui ZUCCHERI |
47 g 3,7 g |
FIBRE | 14 g |
PROTEINE | 21 g |
SALE | 0,02 g |
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